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Kategorie: Kundenerfolge

5. Januar 20215. Januar 2021
Vorher/Nachher

Vorher- Nachherprogramm mit Marvin

CoachLeave a comment

Das nächste Vorher Nacherbild ist von Marvin. Marvin war vor einem Jahr wegen einer Schambeinentzündung bei mir, die wir gemeinsam mit Training und Ernährung besiegt haben. Seit dem hält sich Marvin an die Ernährungspläne und Tipps von mir. Marvin hat keine Probleme
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20. Dezember 202020. Dezember 2020
Vorher/Nachher

Das Interview und Vorher/Nachherbild vom Coach

CoachLeave a comment

  Meine Werte nach 21 Monaten wobei die Unterschiede der letzten 2 Bilder in 4 Monaten entstanden ist. Werte Start: 88,3 kg Gewicht jetzt 84,0 kg 15,9% Körperfett jetzt 8,7% Magermasse um 2,5 kg gesteigert bedeutet Muskelwachstum Konstanz ist der Schlüssel. Anstatt
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31. Oktober 20192. November 2019
Schmerzpatienten, Sportverletzungen

Schambeinentzündung in 8 Einheiten komplett weg

CoachLeave a comment

Wer mal eine Schambeinentzündung hatte weiß wie langwierig das ist. Als Marvin zu mir kam hatte er keine großen Hoffnungen mehr, das die Schambeinentzündung endlich mal weg geht, weil er schon alles ausprobiert hatte. Kein Sport mehr, Tabletten, physio, Ärtzte und Pause
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31. Oktober 2019
Sportverletzungen

Wiederaufbau nach Kreuzbandriss

CoachLeave a comment

Fabian kam 5 Monate nach seiner Kreuzbandop zu mir ins Studio. Seine Ziele waren seine Knie zu Stärken und die Dysbalancen wieder auszugleichen. Fabian hat sich in den 10 Einheiten extrem gesteigert. Am Anfang haben wir mit 10 kg Kniebeugen gemacht und
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12. Juli 2019
Schmerzpatienten, Sportverletzungen

Schmerzreduktion in Hüfte und beheben von Dysbalancen

CoachLeave a comment

Moritz kam aufgrund von Schmerzen in der Hüfte zu mir. Gerade Schussbewegungen führten immer zu Schmerzen. Nach einigen Tests stellten sich einige Dysbalancen fest, worauf hin das Training angepasst wurde. Gezieltes Beweglichkeitstraining mit gezielten Kraftübungen, haben Moritz wieder in die richtige Spur
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10. Juni 201910. Juni 2019
Schmerzpatienten, Sportverletzungen

Interview mit Leon – Schmerzfrei nach Schambeinentzündung

CoachLeave a comment

1. Wer bist du und warum hast du Coach Bora gebucht? Mein Name ist Leon, ich bin 24 Jahre alt und habe Coach Bora zum zweiten Mal gebucht da ich ein halbes Jahr mit Schmerzen in der Leistenregion zu kämpfen hatte. Aus
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30. Mai 2019
Vorher/Nachher

Interview mit Kampfsportler Mo

CoachLeave a comment

1. Wer bist du und warum hast du Coach Bora gebucht? Hallo ich bin der Mo, 25 Jahre Und Kickboxer. Ich habe Coach Bora gebucht, weil ich nach unserem ersten Gespräch wusste, der Typ hat Ahnung und kann mir dabei helfen mich
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27. April 201927. April 2019
Vorher/Nachher

Vorher/Nachherprogramm mit Denise #7

CoachLeave a comment

Intrview mit Denise Denise ist von Angang an bei den Gruppenkursen dabei und hat in dieser Zeit enorm viel erreicht. Vor 3 Monaten hat sie sich entschlossen den Frauenkurs zu besuchen, um nochmal ein wenig mehr von Training, Ernährung, Schlaf und Leistungsfähgkeit
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27. April 201927. April 2019
Vorher/Nachher

Vorher/Nachherprogramm mit Juliane #6

CoachLeave a comment

Interview mit Jule Jule hat 1x die Woche für 10 Trainingseinheiten in meinem Personaltrainingstudio trainiert. Innerhalb der 10 Einheiten, war Jule mitten in der Schwangerschaft. Trotzdessen hat Jule einen super Erfolg gebucht. Alle 4 Wochen habe ich nach der YPSI Hautfaltenmessungen ihr
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27. April 201927. April 2019
Vorher/Nachher

Vorher/Nachherprogramm mit Linda #5

CoachLeave a comment

Interview mit Linda Linda hat das 10 Wochenprogramm gemacht und konnte mit einer gezielten Ernärhungsumstellung und 2-3x die Woche Training ihre Leistungsfähigkeit im Alltag verbessern sowie an Körperfett und Gewicht verlieren. Vor allem das Körperfett an den Beinen und an den Hüfte
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Über Coach Bora

Ich bin Personaltrainer in Wetzlar, Gießen und Umgebung. Mit mir trainierst Du mit System!

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