1. Wer bist du und warum hast du Coach Bora gebucht? Mein Name ist Leon Schorge und ich bin zu Coach Bora weil ich nach einer Verletzung am hinteren Oberschenkel wieder zurück auf den Fußballplatz wollte. 2. Welche Auswirkung hatte das Programm
Mehr lesen
Es war eine super erfolgreiche Zeit mit Felix. Wir konnten in 14 Einheiten knapp 4 Trainingsphasen absolvieren und alle muskulären Defizite neben dem Sprunggelenk, wieder in die Balance bringen und muskulär stärken. Wichtig bei solchen Programmen ist es immer dem Athleten wieder
Mehr lesen
Wer mal eine Schambeinentzündung hatte weiß wie langwierig das ist. Als Marvin zu mir kam hatte er keine großen Hoffnungen mehr, das die Schambeinentzündung endlich mal weg geht, weil er schon alles ausprobiert hatte. Kein Sport mehr, Tabletten, physio, Ärtzte und Pause
Mehr lesen
Fabian kam 5 Monate nach seiner Kreuzbandop zu mir ins Studio. Seine Ziele waren seine Knie zu Stärken und die Dysbalancen wieder auszugleichen. Fabian hat sich in den 10 Einheiten extrem gesteigert. Am Anfang haben wir mit 10 kg Kniebeugen gemacht und
Mehr lesen
Moritz kam aufgrund von Schmerzen in der Hüfte zu mir. Gerade Schussbewegungen führten immer zu Schmerzen. Nach einigen Tests stellten sich einige Dysbalancen fest, worauf hin das Training angepasst wurde. Gezieltes Beweglichkeitstraining mit gezielten Kraftübungen, haben Moritz wieder in die richtige Spur
Mehr lesen
1. Wer bist du und warum hast du Coach Bora gebucht? Mein Name ist Leon, ich bin 24 Jahre alt und habe Coach Bora zum zweiten Mal gebucht da ich ein halbes Jahr mit Schmerzen in der Leistenregion zu kämpfen hatte. Aus
Mehr lesen
Interview mit Anil 1. Wer bist du und warum hast du Coach Bora gebucht? Ich bin Anil Kizgin und spiele Fußball. Aufgrund einer Knieverletzung (Kreuzbandriss) habe ich einiges an Muskulatur und somit Stabilität verloren. Ich will wieder zurück in die Fußballwelt.
Mehr lesen
1. Wer bist du und warum hast du Coach Bora gebucht? Ich bin eine Fussballerin, die aufgrund vieler Verletzungen, zuletzt einer komplizierten Knieverletzung, kaum noch sportlich aktiv sein konnte. 2. Welche Auswirkung hatte das Programm auf dich? Ich fühle mich körperlich
Mehr lesen
Als Footballer Richard Hermann zum ersten Mal zu mir kam, war sein Wunsch die Schulter wieder beweglich und einiger Maßen schmerzfrei zu bekommen. Wir habe 20 Einheiten a 60 Minuten gebraucht um sein Ziel sogar zu übertreffen. Stand jetzt, er kann wieder
Mehr lesen
Interview mit Sebastian Spuckti Sebastian kam wegen starken Schmerzen in Adduktoren und im Leistenbereich zu mir. Fußball war längere Zeit schon nicht mehr möglich und seine Einstellung auf Heilung war dementsprechend auch sehr negativ. Wir haben viele Tests gemacht und viel
Mehr lesen