Schmerzfrei nach Knie- und Sprunggelenksverletzung

Warum hast du Coach Bora gebucht?

Nach 18-monatiger Pause aufgrund zweier Knie- und Sprunggelenksverletzungen wollte ich mich zusammen mit Bora optimal auf den aktiven Fußballsport vorbereiten. Verletzungsprophylaxe und die Korrektur von muskulären Dysbalancen waren die vorrangigen Ziele.


Hat dir die Zusammenarbeit mit Coach Bora geholfen?


Absolut. Ich habe meinen Körper viel besser kennengelernt, Übungen wie die Kniebeugen und Ausfallschritte sauberer ausführen können. Zudem wurden die wiederkehrenden Schmerzen im linken Adduktorenbereich behoben.

Wie fandest du die Vorgehensweise von Coach Bora?


Bora ist ein Perfektionist, stets hochmotiviert und versucht zu jedem Zeitpunkt, das Beste aus dem Athleten rauszuholen. Darüber hinaus geht er akribisch auf die Bedürfnisse des Athleten ein und ist menschlich ein absolutes Vorbild.

Würdest du Coach Bora weiterempfehlen?


Defintiv und zwar mit einem sehr sehr guten Gewissen. Das Training zahlt sich zu 100% aus.

Sonstige Anregungen?


Nein.

Coach Bora:

Ich würde sagen wir haben einiges erreicht. Ich bin mit deinem Fortschritt enorm zufrieden, da wir noch ein paar Eiheiten haben, freue ich mich schon auf die weitere Zusammenarbeit mit dir. Ich bin Stolz auf dich mach weiter so Dommi

 

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